青城山和都江堰是两个世界文化遗产地，也是四川省著名的旅游胜地。如果你只有一天的时间，想要游览这两个地方，以下是一份详细的攻略，帮助你合理安排时间，充分领略青城山和都江堰的美丽风光。早晨早上7点左右出发，前往青城山。车程大约需要1小时左右，具体时间取决于交通状况和路线选择。抵达青城山后，首先游览前山，主要景点有建福宫、上清宫、祖师殿等。这些古建筑群落是中国传统建筑风格的代表，也是青城山的一大特色。在这里可以欣赏到古朴典雅的建筑风格，感受到浓厚的文化氛围。建议花费大约2小时左右游览前山。
中午中午在青城山附近的餐馆享用午餐。当地的特色美食有青城山白果炖鸡、青城山泡菜等，可以品尝一下当地的美食文化。下午午餐后，乘车前往都江堰。车程大约需要30分钟左右。抵达都江堰后，游览都江堰水利工程景区。这是中国古代水利工程的代表，也是世界文化遗产地之一。在这里可以了解到古代水利工程的技术和原理，感受到人类智慧的伟大和自然力量的神奇。建议花费大约2小时左右游览都江堰水利工程景区。
晚上晚上回到成都市区的酒店休息。如果时间允许，可以在成都市区的餐馆享用晚餐，品尝当地的特色美食。
以上是一份基本的青城山都江堰一日游攻略。根据个人兴趣和时间安排，还可以选择参观青城山的后山、泰安古镇等景点，或者在都江堰市区的夜市品尝当地的小吃。总之，青城山和都江堰都是非常值得一游的旅游胜地，希望这份攻略能够帮助你度过一个愉快的一天。
