立秋过后，大家都嚷嚷着要贴秋膘！于是开启了胡吃海喝的模式。
但是！这种做法是很不健康的。那么初秋养生吃什么呢？水灵妹今天给大家推荐青城(豪生)国际酒店推出的一系列养生餐。
仙家道膳XIANJIADAOSHAN
“仙家道膳”，吃完是不是就成仙了哇！
人有仙风道骨，在四川，菜也有道骨仙风。
幽幽青城山，千年都江堰。作为道教圣地、长寿之乡的青城山，在这里人人都追求养生，有着悠久的养生传统和独特的养生文化。道教以追求长生成仙为主要目标，注重饮食养生，食物的选择与搭配非常考究。
青城山下，田地饶沃、雨露温润使每一份食材至臻完美。
“道家”与美食的完美碰撞，竟擦出了如此美妙的火花！
应四时之气·依阴阳五行·承天人合一·得中和之道·尚长生久视。
这一系列菜肴的制作理念：最大限度的保留食物原本，切人味觉，借用五味，水火相济，阴阳相生。
上菜啦福寿安康
合理饮食、适时采纳、阴阳五行、因人而异浓缩成四个字那便是“福寿安康”。这道菜从食材性质到外观色系均依照中华传统五行观念，味色均衡，相应相生。
青城食材：小河虾、花生、黄瓜、鸡肉、山药。
清净为正
“静胜躁，寒胜热。清静为天下正。”这道菜以特色食材荤素搭配清透和谐，汤色淡雅，口感温润中和。
青城食材：青城山上折耳根、地丁草、排骨、蒲公英。
凌宵青城
青城山林木葱茏幽翠，在主峰老霄顶俯瞰，青城美景尽收眼底。这道菜里的特色秘制小牛肉口感绵韧醇厚，外观形式近乎青城山的俊秀幽翠。
青城食材：小牛肉、芦笋。
延年有鱼
中华传统文化中代表吉祥和美好愿望的祝福语。这道菜精选野生河鱼，用以清蒸最大可能保持鱼的天然鲜香，淋以秘制水豆豉调味，营养均衡。
青城食材：青城本地水豆豉、丁桂鱼、黄豆、青椒。
道于天下
人每日终离不开食物对身体的滋养。这道菜主要突出食材对饮食者的容纳性，包含海陆、荤素等不同性质的口味及特色，外观冬瓜片包罗层层其他食材，聚气与每一种食材对人体的滋养。
青城食材：冬瓜、猪肉、黄花、海带、鸡腿菇。
青城山水
青城山景与水景交相辉映，遵从自然，不加雕琢，与大自然的美好景致融为一本。这道菜主要突出青城山的山清水秀，容天下幽之意境。
青城食材：青城山下冬寒菜。
紫气东来
传说老子过函谷关之前，关令尹喜见有紫气从东而来，知道将有圣人过关。果然老子骑着青牛而来。所以这是，吉祥的征兆。这道菜以紫色食材为引子，色艳味美，质朴丰富。
青城食材：紫薯芋儿、土豆、玉米、芋头、紫薯、南瓜。
大象无形
老子以朴素的方式，阐明了中华文化的景象泱泱大度、不拘一格、包罗万象、生机无限的伟大精神气质。这道菜以食材简约滋补，性收味甘，外观大气圆融。
青城食材：山涧清泉水、蒟蒻、燕窝、雪梨。
天长地久
天地之所以能长且久者，以其不自生，故能长生。老子用朴素辩证法的观点，说服人们都来利他，为人的谦退无私精神。这道菜为面食，面与青菜融合碗中，象征天地之和谐长久。
青城食材：青城山野菜、面粉。
青城（豪生）国际酒店是四川首家营养养生示范餐厅，利用青城山良好的生态资源本底和养生资源优势，构建与都江堰市打造的世界康体养生旅游目的地相匹配的养生体系，还为游客提供了很多的养生体验项目：
道温泉-将生活节奏快，工作压力大，熬夜多带来的诸多亚健康问题和烦恼统统抛脑后。
弥远书吧-静下来看一本书,给自己一种静下来的享受。
留白茶谈（精品美术馆）-届时展示着各种字画，陶器与古玩，吸引着文人墨客的品鉴。
道香馆-放下成见和烦恼，感受片刻的安宁。
养生长廊学健身招式
秋至未至，这几天的都江堰颇有乍暖还寒的即视感。不见酷热，蛰伏在空调房一个夏季的人该去登青城山，在林间吐故纳新。
在都江堰离堆古园漫步闻桂花香。
青城外山喝茶休闲也是一种独特的优雅享受。
吃“仙家道膳”，就可以健康快乐似神仙！
价格:元/位（提前5天预定哟~）
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