3月27日成都双遗马拉松赛行将在都江堰开跑，全程42.千米。
可是今天一条关于马拉松的奇闻，让很多人担心马拉松对身体有害。那就是广东清远马拉松赛上，总共不到2万名跑友参加，结果竟有1.2万人受伤，乃至还有选手在ICU留院视察。
不过事情的缘由很快就搞清楚了，原来是很多跑友不幸把肥皂当做面包吃了。
↑↑↑清远马拉松长得像面包的肥皂
↑↑↑清远马拉松现场图
固然了，这样的奇葩事情在成马是不会产生的，小封为各位跑友搜集整理成马最全攻略，让您来到成都这座“来了就不想走的城市”绝不后悔。
↑↑↑成马年比赛现场图
还有，此次共有12家媒体前来报导，包括腾讯体育、易体育、搜狐体育、新浪体育、凤凰体育等，固然还有封面传媒，这么爱秀个性的跑友们，提早想一想怎样打扮自己吧，只要你够吸引眼球，上个站头条肯定没问题~
首先，小封想问各位跑友，你了解成马吗？成马可是首个具有连接世界文化遗产和世界自然遗产的马拉松赛道（就是都江堰与青城山哦~）。
另外，小封还为各位发掘了成马各种有趣奇葩的数据，来感受一下吧！
赛前须知
年3月27日(星期日)上午6点30分到出发点指定区域进行检录，8点发令开跑，出发点在都江堰市凤凰运动场1号门，记得要通过地面计时毯，开炮后跑友们将可领略到青城山的娟秀风光。
↑↑↑年比赛现场
赛段
分全程(42.千米)、半程(21.千米)、健跑(10千米)、乐跑(5千米)，每一个赛段线路不一样，大家千万要注意（详细线路见文末）。
起跑顺序按全程、半程、十公里、5千米顺序进行检录站位起跑，各区域出发点距前方方阵尾部10米。
各项目关门时间全程为14点、半程11点、十公里9点30分、5千米9点。
比赛当天对全程、半程参赛选手提供存包服务，十公里、5千米将不提供存包服务。
↑↑↑年比赛现场图
领取物质
跑友们注意了，27日比赛当日不设赛包发放点。物质将于3月25日10点至22点，26日10点至24点，在都江堰市凤凰体育中心田径场发放。
领取物质需携带参赛者本人证件原件（二代身份证、护照、港澳通行证），全、医院合格体检证明，或此次报名相对应参赛项目1年内有效完赛证书，到物质发放现场按比赛项目确认后领取，并签署免责协议书。未满18岁的报名参赛选手需提供由监护人签名确认。
以下为需要领取物质，请注意参赛T恤一经发放，组委会不予退换。
赛中小贴士
↑↑↑半程和全程赛道图
↑↑↑5千米十公里路线图
在全部马拉松进程中，跑友们将通过5个坡道，18个弯道，10千米菜地。
除此之外，全部马拉松赛程中，跑友们将领略到成都8处名胜古迹，如都江堰、青城山等。是否是很期待啊？
但是，在比赛进程中，跑友们还是要注意一些比赛规则。本次马拉松比赛采取的是感应计时的方法，除去5千米和十公里的参赛者，半程和全程的参赛者们在参赛前将每人领取到一枚感应计时芯片。
计时地毯将设置在出发点，终点和全部赛道中，选手必须通过所有的地面计时毯，才能获得有效的成绩。
为了保证每位参赛者能够顺利的完成比赛，主办方在全部赛道中设置了11个医疗救助站、19个水站、10个饮料补充点、9个洗手间；除喝的，你还能找到6个水果提供点和4个面包提供点；主办方还为跑友们设置了5个能量棒补充点、6个海绵补充点和3个盐丸补充点。希望每一名跑友各取所需，享受比赛。
赛后能拿到甚么？
全程：
男、女前八名分别获奖金，第一名元、第二名万元、第三名元、第四名元、第五名元、第六名元、第七名元、第八名元。
第9名至第名运动员分别获税后元人民币奖金。在规定时间内完成比赛者都可取得完赛奖牌。
半程：
同全程一样，男、女前八名将拿到不同份额的奖金。第一名元、第二名万元、第三名元、第四名元、第五名元、第六名元、第七名元、第八名0元。
第9名至第名运动员分别获税后元人民币奖金。在规定时间内完成比赛者都可取得完赛奖牌。
十公里、5千米：
跑完十公里及5千米的参赛运动员均取得记念奖牌（记念奖牌将与参赛包一起发放）。
各赛段详细线路
全程马拉松：
凤凰运动场1号门（出发点）→彩虹大道南段→彩虹大道北段与莲花堰路交接处（世代都江楼盘处折返）→都江堰大道→宣化门→幸福路→南桥→复兴街→鱼嘴→都江村便道→磨儿滩水库→G应急通道（龙池段、玉堂段）→环山旅游线（玉堂熊猫谷、中兴、青城山段）→青云路→白鹤路→青正街→怀中路辅道（青城花园酒店）→青城山路（青城山新山门）→建福宫（折返）→青城山路（青城山新山门）→怀中路→S（青城山、中兴、玉堂段）→外江大桥→彩虹大道南段→凤凰运动场1号门（终点）。
半程马拉松：
凤凰运动场1号门（出发点）→彩虹大道南段→彩虹大道北段与莲花堰路交接处（世代都江楼盘处折返）→都江堰大道→宣化门→幸福路→南桥→复兴街→鱼嘴→都江村便道→磨儿滩水库→G应急通道（龙池段、玉堂段）→赵公路→G（米道路交通指示牌处折返）→玉府路→外江大桥→彩虹大道南段→凤凰运动场1号门（终点）。
十公里：
凤凰运动场1号门（出发点）→彩虹大道南段→彩虹大道北段与莲花堰路交接处（世代都江楼盘处折返）→都江堰大道→建设路（经川农大）→建设路与观景路交接处折返→建设路宣化门→幸福路→古城区停车场（终点）。
5千米：
凤凰运动场1号门（出发点）→彩虹大道南段→都江堰大道→宣化门→幸福路→古城区停车场（终点）。
交通指南
建议您乘坐成都至都江堰和青城山的城际快铁，从成都北站动身，非常方便。
↑↑↑去程
↑↑↑返程
更多详情请查阅成都双遗马拉松
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