寒假作息时间
计划表
同学们，春节即将到来之际，为让大家更有效安排学习生活时间，学校为大家制定作息计划表，请各位同学在此基础上结合实际情况做出具体安排。
规划好寒假的每个阶段
第一阶段
学习为主：腊月二十八之前（一月三十日之前）按道理，本来经历了紧锣密鼓的复习和考试，假期开始应该让自己好好放松一下，但是由于春节的特殊性，如果此时过于放松，春节后你更会无心学习。
所以，在假期第一周，趁着学习的余韵还未散退，年味儿还没有那么浓，应以学习为主，完成部分寒假作业。其他安排也应与学习相关，制定好寒假的学习生活计划。
第二阶段
享受过年气氛：腊月二十八至大年初六（一月三十日至二月六日）到了腊月二十八，年味儿已经非常浓了，在外工作的亲朋好友都回老家过年了，家家户户也都在大扫除，置年货，非常热闹。这个时候，你会无心学习，可以让自己尽情享受过年的欢乐气氛。年前帮父母置年货，年后走亲访友，感受我国的传统文化和浓浓的人情味儿。
第三阶段
收心阶段：大年初六至开学（二月六日至开学）过了大年初六，年味儿稍微淡了一点，该走的亲戚也差不多走完了，开学也近在眼前。这个时候，就不能放纵自己，让自己还沉浸在过年的欢乐中了，应该收收心，回归正常的学习状态，为开学做准备。主要任务是调整作息时间，尽快适应学校的作息时间；检查寒假作业，没完成的作业尽快完成；预习新课，为新学期的学习做好准备。
初一初二寒假学习规划
初一年级寒假要点
语文
阅读名著《骆驼祥子》《海底两万里》；
两天一题文言文对比阅读，训练语感；
每天完成一篇记叙文训练，复习本学期学过的题型的答题技巧，同时养成在文中画重点的习惯；
语基比较薄弱的孩子可以翻阅本学期的试卷小测，进行错题的巩固复习。
数学
学习进度较快的同学：（1）提前预习七年级下册：记背课本蓝体字；掌握课本例题（注意书写格式）；完成课后配套练习2-3题。（2）可购买相关教辅，操练A类题，作为检测预习效果；
学习进度较慢的同学：（1）每2天做一道能力题，30分钟内完成；（2）题目完成后，核对答案，规范书写格式并对题型及方法进行归纳总结。
英语
词汇：巩固七上的词汇，学有余力的同学可以背七下的词汇；
讲义：整理复习七上的讲义；
能力题：每天1-2篇阅读，每篇时间控制在5分钟之内；
听力训练：固定一个时间进行听力训练（时间为10-20分钟）；
学有余力的同学可以根据自己的喜好，看英语课外读物（如英语时文等）（1）积累生词；（2）熟悉时事。
初二年级寒假要点
语文
阅读名著《傅雷家书》《钢铁是怎样炼成的》；
两天一题文言文对比阅读，积累文言文字词；
每天阅读一篇佳作，积累其中的好词好句好段；
语基比较薄弱的孩子可以翻阅本学期的试卷小测，进行错题的巩固复习。
数学
学习进度较快的同学：（1）提前预习八年级下册：记背课本蓝体字；掌握课本例题（注意书写格式）；完成课后配套练习2-3题。（2）可购买相关教辅，操练A类题，作为检测预习效果；
学习进度较慢：（1）每2天做一道能力题，20分钟内完成；（2）题目完成后，核对答案，规范书写格式并对题型及方法进行归纳总结。
英语
词汇：复习八上的词汇，学有余力则背八下的词汇；
讲义：整理复习八上讲义；
能力题：每天1-2篇阅读，每篇计时5-6分钟；
听力训练：固定时间进行听力训练（10-20分钟）；
学有余力的同学可以根据自己的喜好，看英语课外读物（如：英语时文等）：（1）积累生词；（2）熟悉时事。
高中寒假学习规划
1.早晨合理安排30分钟读一读英语；
2.利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业；
3.中午适当午休；
4.和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多，要均衡、科学安排；
5.自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里；
6.晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻；
7.读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄；
8.每天学习时间最少保持在7-8小时；
9.学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30；
10.既不要睡懒觉，也不要开夜车；
11.制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面；
12.晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下；
13.每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本；
14.若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
高一
注意总结自己的学习方法是否适应了高中的学习？不少家长反映，孩子高中入学成绩很好，现在成绩却成了中下游。这时就应该对这半年的高中学习好好进行总结和反思，找到适合高中的学习方法。
高二
善于找自己的薄弱环节，做好假期查缺补漏。高二的学生自己都知道哪些地方学得好，哪些地方学得吃力，自己心里都有数，根据自己的想法可以制定一套详细的假期作息时间安排表。
高三
除了及时的查漏补缺外，着重进行高分应试训练以及加强心理素质训练。一定要利用假期刷经典的题来训练自己的做题能力，一定要高效。
同时，家长也要注意督促学生制定好学习计划，合理地安排时间。此外，寒假不光要学习，也要给孩子们留出玩乐的时间。好的寒假学习计划可以使孩子们在寒假在学习上取得超前优势，各种有益的集体活动也能让孩子的寒假有趣生动起来。
学校
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