上风上水、路通西蕃、水泽天府，都江堰自古就是文人墨客和天府人居的热门词汇。“离尘不离城”，作为中国西部代表性的人居、养生天堂，都江堰拥有绝佳生态环境。

四季气候宜人的都江堰，完胜钢铁水泥铸造的拥堵都市，成为喜好养生人士的宜居首选，被誉为“中国养生休闲第一城”。

PM2.5时代，“零”雾霾，养生首选都江堰

都江堰和青城山，作为世界双遗产，一直是人们理想的居住区。蜀起于西，成都在四川盆地的西壁，是进入青藏高原的门户，接受昆仑的脉络和灵气。岷江、岷山自西而来，都江堰宝瓶口灌溉天府，成为成都乃至四川地理的源头。

作为世界双遗产城市，都江堰自然资源丰富，森林覆盖率极高，空气质量和水质量常年保持在国家一级标准。温润宜人的气候条件，常年平均气温15.2℃，自然生态环境优美。

即使全国其他地方遭受重度雾霾，都江堰市的空气质量也是优质的。是川内少有达到国家环境空气质量一级标准的城市，其中心城区空气质量优良率竟然高达99.7%。

人均寿命高5.7岁，养生第一城，长寿都江堰都江堰市人均寿命77.1岁，比全国人均寿命高5.7岁，相当于每天多活两小时，是全国唯一由省政府命名的“长寿之乡”。

有“幽绝天下”美誉的青城山，距都江堰16公里，是中国道教发祥地。九河穿城而过，山水辉映，城景交融，是中国乃至世界罕见的独具特色的山水园林城市，也是旅游、居家的理想港湾。

都江堰人长寿的秘诀到底是什么呢？长期以来，来自国内各个省市的游客带着疑问，来到向往已久的都江堰，从古城巡游、古堰健步行、泰安山货节、老年养生太极体验、自行车骑游到学打养生太极拳，寻找都江堰养生、长寿之道。

游客们以自由的方式养心、洗肺，体验都江堰的悠闲与美丽。作为道家的起源之地，都江堰和青城山对道家养生观念有着至深的影响，更是人们休闲养老的上佳去处。

都江堰四季年均气温15.2℃，养生人群纷至沓来

都江堰，含八百里青城，水纳两千里岷江，风光旖旎，气候宜人。常年平均气温15.2℃，这一温度，不但是各类植物的最佳生长环境，更是人类上佳的养生环境，是名副其实的四季度假地。

都江堰空气质量和地表水质常年保持在国家一级标准，森林覆盖率53.7%，是国家首批生态示范区，被誉为天然氧吧。

都江堰市生态环境绝佳,区域内地形多样，地貌奇特，植被丰富，更是岷江上游和成都平原的重要生态屏障。

此外，都江堰已经成为成都居家、会议、旅游休闲度假中心，也是世界遗产地九寨?黄龙—青城山都江堰—乐山?峨眉山的黄金旅游枢纽。

25分钟，连线成都，轨道上的城市

年7月2日，南充至都江堰市高速动车开通并首发，只需2.5小时；8月9日，重庆至都江堰市高速动车开通并首发，只需3小时。

就算放到全世界范围来，能够像都江堰这样大面积地开通来自多个城市之间的城际高铁，确实屈指可数。快铁、地铁时代的来临，使都江堰、青城山迅速纳入人们的居住视野，心理上的距离感渐渐消失。

都江堰独有的“慢”生活概念，正在融入不仅是成都周边、更是全国人的日常视野之中。零距离，出则繁华，入则田园，曾经奢望的居住环境终于能够成为现实。

都江堰人民愿意奉上清洁优质的空气给世人，共同分享大自然赐予的健康。这里不仅拥有炙手可热“养生房”，还是众多养生康体机构的首选之地。12月19日至21日，在都江堰举办的成都国际医学抗衰老高峰论坛，来自美、日、中三国名抗衰老专家在会上进行交锋和论战，东西方观点交融碰撞，展现出来自各国的抗衰老领域精华和最新进展，共同推动抗衰老医学与养生学在中国预防医学领域的应用和发展，开创中国延缓衰老事业的新篇章。

小编按：文据华西都市报方志勇（有删改），图据云卷云舒、折耳兔、猫er滟、何勃、雪峰晨景等，在此表示感谢。

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